こんばんは。へら子です。 幸せを勝ち取りに行く女性、かっこいい。 Netflixで配信されているドラマ「followers」を見終えて、エネルギーを貰えました。 映画や本、現実の世界でも意思を貫く女性に憧れる。意思を貫く人にももちろん強さだけではなく脆さもあ…

こんばんは。へら子です。 先日、精神障害者保健福祉手帳申請のための診断書を受け取りに行きました。 【 診断名 うつ病 】 初診から2年以上通っている病院でカウンセリングも利用しているので、細かくわかりやすく症状が書いてあって 正直、自分で読むには…

こんばんは。へら子です。 前回の続きで、今日は職業訓練校に入校から退校後までの、主にお金の話です。（笑） 私自身「お金の疑問ってあっても少し聞きづらい」「後から知った」と言うこともあったので軽くまとめて書こうと思います。 ▼前回の記事 m-herako…

こんにちは。へら子です。 突然ですが、自分の中で今『うつ4章』に入った所辺りかと思っています。 1章 うつと出会う → 2章 ひたすら休む → 3章 挫折 → 4章 リスタート（←いまここ） 実はつい最近大きな挫折を味わいました。 【週５朝夜に殺されかける】 3章…

初めまして。めん へら子と申します。 簡単に自己紹介。 20代半ばで自律神経失調症との診断、その後休職と復職と休職を経て退職。 気付けば診断名は『うつ状態』に変わり、あーだこーだしてる間にアラサー直前です。 無職です。まだまだ体調は不安定です。 …